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Einfach, lecker und sehr gesund: Porridge – mein Lieblingsfrühstück

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Einfach, lecker und sehr gesund: Porridge – mein Lieblingsfrühstück
Werbung für Kustermann . Frühstück ist für mich die wichtigste Mahlzeit. Auch wenn ich morgens nicht hungrig bin, so brauche ich doch eine gute Grundlage, die mich für meinen Tag mit Energie versorgt. Zwei Scheiben Toastbrot halten mich allerdings nicht lange satt und meine Leistungsfähigkeit sinkt schnell. Deswegen esse ich bereits seit Jahren Porridge zum Frühstück. Porridge sind Haferflocken i…
Fünf Dinge, die jeder tun kann, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen!

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Rezept für fermentierte Gurken, die süchtig machen!

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Reisebericht Hamptons Teil 2

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Gesund ins neue Jahr, mit fermentierten Lebensmitteln und einer Detox Kur.

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Super leckeres und ganz einfaches Rezept für Lebkuchen

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